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食育デー\(^o^)/

松原

こんにちは!(^o^)

まだまだ寒い日が続きますが

いかがお過ごしでしょうか(^^)v

風邪予防にはビタミンの補給が大切ですよ!

本日ブログ担当の竹田は1日にプロテインを

4回飲んでるので元気いっぱいですよ!(*^_^*)(飲みすぎ)

 

食育デーということで今回の主役は………

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ほうれん草でございます!!!

ほうれん草はビタミン、ミネラルがとても豊富で

非常に栄養価が高い野菜で特に旬の冬に食べることにより

ビタミンをたくさん摂ることができるのです!!(*^_^*)

この寒い時期にぴったりのお野菜なのでございます(^^)v

 

というわけで早速調理開始!!

中林さんがクッキングをしている間にみんなは射的ゲームを楽しみました(*^^)v

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そしてみんなが楽しんでいる間に完成!!\(^o^)/

ほうれん草と言えばやっぱりおひたし!!

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竹田ももちろんいただいたのですが本当においしかったんですよ…

ほうれん草と人参ともやしに白だしの味が良くしみこんでおり

もやしも硬すぎず柔らかすぎずの食感で非常においしかったのでございます(^^)v

 

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松原の子ども達からの評判もとても良くて

みんなお代わりをしておりました(^^)v

野菜はたくさん栄養があるのに苦手な子ども達もいる中で

何とかして野菜を食べてほしいという気持ちを込めて調理をしてくれているので

こうしてみんな美味しいと言いながら食べてくれている姿を見ると

とてもうれしい気持ちになりますね♪

だから竹田は毎回この食育デーが楽しみなのです(食べたいだけ)

次はどんな美味しいご飯が食べられるかな~(やっぱり食べたいだけ)

 

それでは次回のブログをお楽しみに\(^o^)/

 

 

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