バランス積み上げの様子
松原
皆さん、こんにちは！アイリスクラブ松原の中村です！
５月ですが雨の日もだいぶ増えてきましたねー。沖縄県は私たちよりも一歩早く梅雨入りの報告もありましたね。どんよりじめじめにはなかなか気持ちをあげていくにもスローペースな日々が続いています。。。
そこで体現れるのが先月打ち勝ちましょうとお伝えした５月病・６月病( ;∀;)今日は少し掘り下げちゃいます！
ゴールデンウイークを境に出る新しい場所や環境、研修棟の疲れが増える５月、そして「うそだろッ！」と言いたくなる祝日等の休みの無い６月。最近は～月病は１２月までフルラインナップらしいです。。
そして５月病は「人の作った造語じゃね？」と思っていましたが、“アパンシンドローム”という列記とした医学用語が！無気力から現れる『気分障がい』に当たるみたいです。
その対処法はずばりよく笑う事！
やっぱり人間笑顔が一番ですよねー！笑うことは免疫力の正常化にも大きく関与しています！体のバランスが保てると日常生活にもゆとりが出来ますねー。また笑いの多い人の方が周囲にいらっしゃる友達もたくさん！人との交流はさらなる人間関係の広がりを生み、生活の質もアップアップ！
これからは暑い夏もやってきます！休むときはしっかり休んでエネルギーを補給！沢山笑って上手く自分と環境と付き合う方法を探していきましょう！それが人生！はははははははッ
さて今回はバランスボールに乗りながら机上に積み木を積み上げる事を目標にした“バランス積み上げ”の様子を紹介します。
この活動はバランスボール上という難しい足場の状態で、自身の積みやすい場所・姿勢を見つけ積み上げるといった姿勢保持に加え、物の認識・空間認知力にもアプローチするものとなっています。
まずはボールの上で安定ポーズ！見本を見ながら、様々な形の積み木のバランスの良い積み方を観察！
次はいよいよマイターン！「立方体の方が積みやすいかも！」と自身の手で触ってチェックし上へ。その面持ちはまさに１級建築士！
ノルマは５段でしたが、「まだいけるよ！」前人未踏の挑戦へ。。。横→縦の戦法でなんとタワーは１０段に到達！
積み上げ後はバランスにも自他ともに認める工夫がッ！揺らしても倒れません！
「その積み方があったか！」と繰り返し挑戦してくれる子も続出！すべての積み木を縦にし高さをつけたタワーを作ってくれた子も！目標のみならずさまざまな素敵な想像力へも触れる事が出来た活動でした！
次回のブログもお楽しみに～
